Planificación de motores

El movimiento físico requiere un conjunto de habilidades o destrezas conocidas como “planificación motora”. Los pasos son más o menos así:

• Inventa el idea moverse.                                                                                                                                                                     Ejemplo: coge una taza

• Desarrollar un plan sobre cómo lograrlo idea.Ejemplo – 1^calle Levanten la mano, 2^{Dakota del Norte} Extienda la muñeca y los dedos, 3^rd Flexiona los dedos para agarrar la taza.

• Realizar o ejecutar el plan con movimiento físico.

Algunas dificultades de planificación motora simplemente requieren práctica para superarlas, como balancear un palo de golf o lanzar una pelota de baloncesto. Puedes tener la idea que quieres balancear un palo de golf. Desarrollas una plan realizar el movimiento después de ver videos. Con la práctica, gradualmente lograrás que tu cuerpo ejecutar el swing con éxito.  

Los problemas más graves con la planificación motora pueden ser del desarrollo y hacer que un niño parezca más torpe que el promedio. Su hijo puede tener idea trepar a un equipo de juegos infantiles pero no se le ocurre una plan para subir su cuerpo hasta allí. O puede que no puedan ejecutar su plan debido a la dificultad para coordinar sus movimientos. Estos desafíos pueden limitar el desarrollo social de su hijo y su deseo de ser más activo físicamente. Si nota tales dificultades en su hijo, es posible que desee buscar consejo médico para descartar un diagnóstico de Dispraxia o Trastorno del desarrollo de la coordinación.      

Formas de abordar las dificultades en la planificación motora:

• Practica y/o intenta realizar tareas de movimiento después de dividirlas en pasos más pequeños. Ejemplo: 1^calle Quédate quieto y patea una pelota inmóvil, 2^{Dakota del Norte} Patear una pelota en movimiento desde parado, 3^rd Correr hasta patear un bola estacionaria, 4^el Finalmente, corre para patear con éxito un balón en movimiento.                                                                                                                                                                                                                                                                                              
• Participa en actividades divertidas como el juego de Simón dice, yoga y carreras de obstáculos, con un nivel de dificultad que las hace desafiantes pero no frustrantes.
• Disminuye la velocidad y dedica más tiempo a intentar actividades que requieran mayor esfuerzo.
• Fortalécete para que tus músculos realmente tengan la fuerza para realizar los movimientos de agarre, patada, balanceo o levantamiento que tienes. idea y plan para llevar a cabo.  

Las dificultades en la planificación motora también pueden presentarse a cualquier edad tras una lesión cerebral, como un ictus o una conmoción cerebral. En estos casos, los programas de rehabilitación clínica se centran en restaurar la capacidad de planificación motora.